достаточно.
⠀
Есть состояния, которые не выглядят как проблемы или нарушения, но которые мешают жить полноценно. В таких состояниях очень полезно просто опереться на кого-то другого, просто озвучить внутренние диалоги.
Родственники и близкие могут пугаться и тревожиться, друзья будут давать советы и успокаивать. Но в этом случае это не работает.
Для человеческого сознания важен нейтральный, позитивно настроенный, принимающий свидетель. Таким свидетелем становиться хорошо подготовленный опытный психолог.
⠀
Человек сам может выполнять эту функцию для себя, но только на высоких уровнях развития личности и осознанности. Такие уровни есть у небольшого количества людей.
⠀
Помочь себе в преодолении полосы неустойчивости и размытости (недифференцированности) человек может, взяв индивидуальные консультации у психолога. Если вы хотите повысить уровень развития личности и большей осознанности, то вам тоже к психологу, который занимается вопросами развития.
⠀
Приглашаю на индивидуальные консультации очно в Екатеринбурге или онлайн. Качество онлайн консультаций не отличается от очных.