Часто люди принимают контроль за способ управления внутренним или внешним миром. Но контроль — это всегда фиксация. Контролируя, мы останавливаем процессы, искажаем их, тем самым мешаем нормальной работе внутренней системы. В норме контроль только один из этапов саморегуляции. Для того чтобы была возможность управлять внутренними процессами, в первую очередь необходимо разобраться, какие же процессы протекают внутри системы. А еще научиться довольно сложному действию: удерживать два противоположных процесса одновременно. С одной стороны позволить всему меняться, а с другой стороны — быть статичным.
Невозможно описать радость и восторг человека, который начинает понимать, что происходит в его внутреннем мире, он как будто погрузился на дно океана и рассматривает доселе неведомых жителей. Даже если этот этап у вас позади, то всегда есть необъятное поле наблюдать, исследовать, познавать глубины своего внутреннего мира.