Долг и благодарность

Редко кому удается прожить жизнь и не остаться у кого-то в долгу. Если с материальными долгами еще более менее понятно: «Должен — отдал и дело к стороне», а что делать с моральными и психологическими долгами. Если вы задолжали ни больше ни меньше, а жизнь? (Обычно этот долг обозначается фразой «Я на тебя всю жизнь положил (а)»). А вы на это испытываете чувство вины, злость и дискомфорт. Как отдать этот долг? Что с ним делать?

В основе любого долга лежит обязательство.
Из этого возникает обязанность, долженствование. Для обязанности характерна установка: «Если я что-то от кого-то получил, то должен взамен отдать что-то равноценное. И если я не могу это отдать, то возникает чувство вины и зависимость (пока не отдам долг, не могу быть свободным)».

Посмотрим на этот вопрос с другой стороны. Если мы что-то кому-то даем, мы не всегда ждем в ответ того же, полноценной «оплатой» в большинстве случаев является благодарность. Мы хотим, чтобы другой человек был нам благодарен за то, что мы для него делаем. Благодарность не предполагает никакой зависимости, никакого чувства вины. Это позитивное самодостаточное чувство.

Проверьте все свои долги. Может быть какие-то обязанности и долженствования можно переделать в благодарность и жить в гармонии с собой и близкими людьми?