Психолог Марина Ведищева

Быть нужной или быть свободной

В жизни и в отношениях у человека много потребностей, которые противоречат друг другу. Одной из таких разнонаправленных пар являются потребность в принадлежности — нужность и потребность в автономии — желание быть свободной. Чтобы мы чувствовали себя гармонично, эти потребности должны быть в балансе.

Если преобладает желание быть нужной, а автономность игнорируется, то получаются зависимые отношения со всеми вытекающими неприятностями. Рано или поздно захочется большей свободы. В отношениях станет «душно».

Если в приоритет ставиться свобода, т.е. потребность в автономии, бывает сложно зайти в отношения. Всегда будет казаться, что партнер нарушает границы, притесняет вас или давит. Вытесненная потребность в принадлежности будет выходить идеями «меня не любят», «я никому не нужна» и подобными.

Мы как индивидуальные существа нуждаемся в свободе, а как социальные — в принадлежности к группе. Важен баланс!
В своей работе исследованием баланса я занимаюсь как с каждым клиентом в отдельности в волнующих его темах, так и в формате женской группы.

Терапевтическая группа по мотивам книги Кларисы Пинколы Эстес «Бегущая с волками» — «Дар жизни» — это место, где встречаются разные женские истории, место, где каждая из участниц ищет свои тропинки к тёплому и бережному к себе отношению. Как наедине с собой, так и в близком контакте.
Статьи О личности Созависимые отношения
Made on
Tilda