Недовольство собой.

1. Проявления.

Проявляется как постоянная критика себя, человек обращает внимание на свои промахи, недостатки и ему кажется, что никогда ничего не будет хорошего. Недовольство может проявляться, как непринятие своей внешности или стыда за свое поведение.

2. Поведение.

В поведении может проявляться двояко: в первом случае человек избегает по возможности любых действий и проявлений себя. Во втором - нарочито активно за все берется и, бросая дела на половине, начинает ругать себя еще больше.

3. Мысли.

В мыслях такой человек себя бесконечно ругает, «грызет», иронизирует над собой и своими действиями.

4. Чувства.

В сфере чувств непроходящий стыд и стеснение, смешанное с гневом и злостью. Человек злится на себя, на других людей, на обстоятельства.

Длительность курса – индивидуальна. Периодичность встреч: 1 – 2 раза в неделю.

Продолжительность одной сессии (консультации) – 50 минут. Стоимость: 2 500 рублей.